認知を認知する「メタ認知」を鍛える

物事の本質を客観的に認知し
その認知をもとに行動をするための方法について学習する

メタ認知能力を身につけることで、安易に他者に原因を求めたり、目の前の事象に左右されたりするのではなく、冷静に自分を分析し、原因を考え、問題解決に向けて踏み出すことができるようになります。

その考え方や鍛え方を詳しく学べる動画です。

このコースで学べること

• メタ認知とはどのようなものか学べます。
• 近年なぜ注目されるようになってきたのかが理解できます。
• どのようにメタ認知をきたえていけばよいのかを学べます。

こんな方にオススメ

• セルフモニタリングをしセルフコントロール力を身に付けたい方
• 自分の内面だけではなく他社の内面について考える力を身に付けたい方

近年注目されている「メタ認知」について学びましょう！